Sitene Ekle
Finans
Spor
Video
Magazin
Erkek
Kad─▒n
Sinema
Sa─čl─▒k
─░lgin├ž Haberler
Teknoloji
┼×ehir F─▒rsatlar─▒
Yurt Haber > Tekirda─č haberleri > Prof. Dr Demirci: ÔÇťfast Foodlardaki Kalori Oranlar─▒ 500 ─░le Bin 500 Aras─▒nda De─či┼čiyorÔÇŁ
Tekirda─č Haberlerini Takip Et

Prof. Dr Demirci: ÔÇťfast Foodlardaki Kalori Oranlar─▒ 500 ─░le Bin 500 Aras─▒nda De─či┼čiyorÔÇŁ

G├╝ncelleme : 14 Ocak 2018 09:48
Prof. Dr. Mehmet Demirci, fast food yiyeceklerin, ├žocuklar─▒n b├╝nyelerine zarar verdi─čini, kalsiyum y├Ân├╝nden yetersiz beslendi─či i├žin ├žocuklar─▒n b├╝y├╝mesinde kemik sa─čl─▒─č─▒nda olumsuzluklar ya┼čanmas─▒na sebep oldu─čunu s├Âyledi.Tekirda─č Nam─▒k Kemal ├ťniversitesi (NK├ť) Ziraat Fak├╝ltesi G─▒da M├╝hendisli─či B├Âl├╝m Ba┼čkan─▒ Prof. Dr. Mehmet Demirci, ÔÇťBelenme ile ilgili konularda ├Âncelik ile ki┼činin sa─čl─▒kl─▒ ve dengeli beslenmesi ├žok ├žok ├Ânemli olmakta. Yeterli ve dengeli beslenmek i├žin v├╝cudun ihtiya├ž duydu─ču yeterli besin maddelerinin tamam─▒n─▒n al─▒nmas─▒ gerekiyor. G├╝n├╝m├╝zde ├žocuklar ile ilgili beslenmede ├žok fazla problem ya┼čanmakta. Bu fast food dedi─čimiz ayak├╝st├╝ beslenme konusu ├žocuklar─▒n ve gen├žlerin tabi ki beslenmelerinde, ya┼čant─▒lar─▒nda ├žok fazla yer almaktaÔÇŁ dedi.ÔÇť├çocuklar─▒n kemik erimesi ile kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kalmaktaÔÇŁ├çocuklar gibi b├╝y├╝klerinde fast food kulland─▒─č─▒n─▒ belirten Demirci, ÔÇťBu b├╝y├╝klere de yayg─▒nla┼čmakta tabi, bu fast foodlar da en dikkat ├žeken husus ├Âzellikle ├žocuklar─▒n ihtiya├ž duydu─ču besin maddelerinden vitamin a├ž─▒s─▒ndan A vitamini, C vitamini mineral, maddeler i├žinde tabi ki kalsiyum ├žok ├žok ├Ânemlidir. ├çocuklar─▒n beslenmesin de bunlar maalesef yetersiz al─▒nmakta, bu vitaminlerin eksikli─či ileride bir├žok probleme yol a├žmakta, sa─čl─▒k sorunlar─▒n─▒ ortaya ├ž─▒karmakta, ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini olumsuz y├Ânde etkilemekte. kalsiyum y├Ân├╝nden yetersiz beslendi─či i├žin ├žocuklar─▒n, b├╝y├╝mesinde kemik sa─čl─▒─č─▒nda olumsuzluklar ya┼čanmas─▒na sebep olmakta ileri ya┼člara geldi─či zaman bu ├žocuklar─▒n kemik erimesi ile kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kalmakta ├Âzellikle k─▒z ├žocuklar─▒nda ileri ya┼člarda bu oran─▒n menopoz sonras─▒ daha fazla oldu─čunu erkeklere g├Âre 3-5 kat daha fazla oldu─čunu s├ÂyleyebilirizÔÇŁ ifadelerini kulland─▒.ÔÇťYa─čda pi┼čen fast foodlarda ya─č ├žok al─▒nm─▒┼č oluyorÔÇŁD─▒┼čar─▒da yap─▒lan yiyeceklerin ya─č oran─▒n fazla oldu─čunu vurgulayan Demirci, ÔÇťBu a─č─▒rl─▒kl─▒ olarak ├žocuklarda fazla kalori al─▒n─▒yor, almas─▒ gereken kalorinin hemen hemen 1 ├Â─č├╝n fast food t├╝ketmekle yar─▒s─▒n─▒ alm─▒┼č oluyor. Yani d├╝┼č├╝n├╝n 2 bin kalori alan ├žocu─čun almas─▒ gereken bin kalorisi fast fooddan gelebilmekte zaten fast foodlardaki kalori oranlar─▒ 500 ile bin 500 aras─▒nda de─či┼čiyor. Fast foodlar─▒n haz─▒rlanmas─▒ da ├Ânemli tabi ki bunlar─▒n ├žo─ču derin ya─čda k─▒zart─▒l─▒yor yani bu k─▒zartma i┼či derin ya─čda oldu─ču i├žin ya─člar ├žok fazla kullan─▒lm─▒┼č oluyor. Bu y├╝zden fiziksel ve kimyasal olarak bozulmalar oluyor ya─čda buda tabi ki sa─čl─▒k a├ž─▒s─▒nda zararl─▒, bir di─čer ├Ânemli konu ya─čda pi┼čen fast foodlarda ya─č ├žok al─▒nm─▒┼č oluyor. Buda tabii ki ya─č olarak yine ├žocuklarda obezitenin fazla kalori al─▒nd─▒─č─▒ i├žin en b├╝y├╝k nedeni olarak g├Âr├╝lebilir. Fast food t├╝ketilirken tabii ki yan─▒nda en fazla kolal─▒ i├žecekler t├╝ketilmekte bunlar─▒nda yo─čun olarak bir enerji sa─člamas─▒n─▒n d─▒┼č─▒nda hi├žbir besin ├Â─česi ta┼č─▒mamaktad─▒rÔÇŁ a├ž─▒klamas─▒n─▒ yapt─▒.ÔÇťSebze a─č─▒rl─▒kl─▒ yemeklere a─č─▒rl─▒k vermek ve sebze yemeklerini ├žocuklar─▒m─▒za sevdirmekÔÇŁ├çocuklar─▒ Fast Foodlardan uzak tutman─▒n bu saaten sonra zor oldu─čun ve ├žocuklara sebzeleri sevdirmek gerekti─čini hat─▒rlatan Demirci, ÔÇťFast Foodlardan tabi ki ├žocuklar─▒m─▒z─▒ tamamen uzakla┼čt─▒rmam─▒zda zor. Bu saatten sonra, ancak bunlar─▒n daha az t├╝ketmeleri, yine bunun yan─▒nda tabi ki sa─čl─▒kl─▒ yemelerini de i├žmelerini de sa─člamak i├žin hi├ž olmazsa evlerde yap─▒lan haz─▒rlanan yemeklerden sebze a─č─▒rl─▒kl─▒ yemeklere a─č─▒rl─▒k vermek ve sebze yemeklerini ├žocuklar─▒m─▒za sevdirmek. Bu ┼čekilde tabi ki faydal─▒ olan t├╝m vitaminleri, mineral maddelerin di─čer protein karbonhidrat faydal─▒ olan karbonhidratlar─▒ bu ┼čekilde almas─▒ sa─članm─▒┼č olurÔÇŁ dedi.
─░hlas Haber Ajans─▒

ara
Ara
Ba┼člang─▒├ž Tarihi
Biti┼č Tarihi

TAK─░P ET
MOB─░L'DE MYNET
En g├╝ncel ve son dakika Tekirda─č haberleri T├╝rkiyeÔÇÖnin en ├žok ziyaret edilen Mynet Yurt Haber servisiyle sizlerle
─░leti┼čim Kurumsal Yard─▒m ├ťyelik Site Haritas─▒

Copyright © MYNET A.┼×. Telif Haklar─▒ MYNET A.┼×.'ye Aittir